綠豆芽開啟健康生活
點(diǎn)擊次數(shù)： 更新時(shí)間：2019-4-8 9:11:14
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綠豆芽,，即綠豆發(fā)的芽,，豆科植物綠豆的種子經(jīng)浸泡后發(fā)出的嫩芽，現(xiàn)在已經(jīng)有用到豆芽機(jī)發(fā)育綠豆芽了,。
綠豆芽的營養(yǎng)價(jià)值比綠豆更大：
綠豆在發(fā)芽過程中,，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質(zhì)也會分解為各種人所需的氨基酸,，可達(dá)到綠豆原含量的七倍,。
綠豆芽的藥用價(jià)值非常高：
中醫(yī)認(rèn)為，綠豆芽性涼味甘,，不僅能清暑熱,、通經(jīng)脈、解諸毒,，還能補(bǔ)腎,、利尿、消腫,、美肌,，調(diào)五臟,、利濕熱，還能利于降血脂和軟化血管,。
綠豆芽簡單易做,，安全健康！
不僅營養(yǎng)豐富,，還可以烹調(diào)多種家常美食,！
小小綠豆芽，多樣搭配,，
餐桌美食,，亦可以流光溢彩......